その構造は次のようなもの。誰かがうらやましい時にいちいち嫉妬していたら、心のエネルギー消費量はそうとうなもの。そこで疲れるから、相手の価値を低くして嫉妬のエネルギーを減らそうという作戦。これを心理学では防衛機制とよびます。